AquaSculpt
L'AquaSculpt est une activité sportive aquatique qui permet de muscler le corps.
C'est une forme d'aquagym qui se pratique en musique, dans l'eau et qui est adaptée à toutes et à tous, quel que soit l'âge ou le niveau pysique.
Cependant, l'AquaSculpt nécessite un matériel spécifique tel que des haltères en mousse ou des lests à positionner aux pieds ou aux poignets.
Cette activité est un parfait allié bien-être qui agit à la fois sur le moral et la santé et permet de décompresser en phase de stress par exemple.