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Karine - Yoga​​ IYENGAR® Bordeaux - Bordeaux

J'ai commencé à pratiquer le Yoga Iyengar en 2007.Le yoga demande beaucoup de volonté et de persévérance. Les postures sans cesse à perfectionner, le corps qui résiste, la peur de se blesser. A travers... lire la suite

213 rue Fondaudège
33000 Bordeaux
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http://yogaiyengarbordeaux.wixsite.com/abhyasa

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J'ai commencé à pratiquer le Yoga Iyengar en 2007.

Le yoga demande beaucoup de volonté et de persévérance. Les postures sans cesse à perfectionner, le corps qui résiste, la peur de se blesser. A travers la pratique posturale, on apprend à se dépasser physiquement et mentalement. Tout ces efforts permettent à la fois de réeduquer son corps des mauvaises positions prises dans notre vie de tous les jours mais également de retrouver son énergie vitale, de se reconnecter à soi-même et donc aux autres.

Le yoga m’a permis d’apprendre à être plus consciente et détendue au sein même de l'action. C'est un outil de transformation qui a modifié ma façon de me tenir, d’être au monde. L’attitude devant la vie commence dans le corps. Ma pratique quotidienne m’aide à me rassembler, à être dans le moment présent.

Après avoir suivi une formation spécifique à la méthode Iyengar durant plusieurs années, j'obtiens le certificat base 2 du RIMYI de Puna en Inde.

Je continue à chercher et apprendre en suivant régulièrement des stages intensifs auprès d’enseignants de Yoga Iyengar : Faèq Biria, Daniele Navello, Christian Pisano, David Meloni, Glenn Ceresoli.

 

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