Gym Trad Abdos Fessiers

Des exercices en musique et simples pour sculpter votre sangle abdominale et votre taille, alliant respiration et gainage.

Ce cours est idéal pour débuter votre remise en forme !

Généralement de 30min ou 45min, les cours de de Gym Trad peuvent être précédés ou suivis d'un autre cours si vous avez encore la pêche !