Description du cours
COURS EN CONTACT AVEC UN GROS BALLON.
Le POSTURAL BALL se pratique en chorégraphie sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon.
Il est fondé sur l’alternance de posture statiques, d’étirements passifs et de relaxation. Il Renforce le dos et les muscles profonds, améliore la posture corporelle et libère les tensions physiques et psychiques.
Services inclus
- douche