Bodystep
Le BODYSTEP est le programme de step qui vous donne de l'énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Le step, réglable en hauteur, les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources de motivation. Des blocs cardio élèvent votre système énergétique pour une forte dépense calorique, suivis de blocs de renforcement musculaire qui dessinent et tonifient votre corps.