Description du cours
Le yoga vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maitrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Il ressemble fortement au pilates et peut être une alternative à ce dernier.
Le yoga vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maitrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Il ressemble fortement au pilates et peut être une alternative à ce dernier.