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Description du cours

Le Yin Yoga est une forme de yoga douce, calme et thérapeutique, qui libère des tensions et dissout des blocages, ce cours s'adresse à tout le monde !

En travaillant sur l’étirement des fascias, nous améliorons la flexibilité, l’élasticité et la souplesse des tissus et des articulations.
A travers les postures, la relaxation et la méditation nous allons explorer les bienfaits de l’énergétique sur le corps et le mental.

Services inclus

  • douche