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Description du cours

Le Circuit Training est une méthode d’entrainement en solo ou en groupe, qui regroupe des exercices de disciplines différentes, permettant d’améliorer la force, le résistance et l’endurance.

Grâce aux différents accessoires (box, kettlebells, suspension training, plateforme d’haltérophilie, swiss ball…) votre travail sera des plus complets !

Informations complémentaires

Circuit Training accompagné d'un coach diplômé d'état sur machines et charges libres.

Services inclus

  • douche